Když už na trápení nestačíte sami: Psychoterapeut Adam Schmidt radí, u koho hledat pomoc

5. březen 2026

V životě každého z nás mohou nastat chvíle, kdy se cítíme ztracení a vlastní síly ani rady přátel už nestačí. Proto si Jožka Kubáník pozval na rozhlasovou Pohovku psychoterapeuta Adama Schmidta.

Návod na to, kdy ohledně psychiky vyhledat odborníka, neexistuje. To říká v úvodu rozhovoru o duševní pohodě či nepohodě psychoterapeut Adam Schmidt. Doporučuje naslouchat své intuici a obrátit se na oborníka v okamžiku, kdy to tak jednoduše cítíte.

Vysvětluje také rozdíl mezi psychiatrem, psychologem a psychoterapeutem. Jednoduše řečeno je psychiatr lékař, který diagnostikuje a předepisuje léky pro úlevu v akutní krizi. Psycholog je pak odborník na diagnostiku a testování, který často působí ve školství či zdravotnictví. A konečně psychoterapeut je ten, se kterým můžeme řešit problémy povídáním. Musí mít odpovídající vzdělání a dlouholetý výcvik.

Při výběru odborníka Adam Schmidt varuje před tzv. „psychošmejdy“. Podle něj je rozhodně dobré využívat ověřené databáze, jako je například Česká asociace pro psychoterapii.

Podle čeho psychoterapeuta hledat? Jak probíhají terapeutické návštěvy? A je v pořádku terapeuta změnit? A za jak dlouho terapie pomůže? A jak je to s cenou? Poslechněte si v rozhovoru Na pohovce Jožky Kubáníka s psychoterapeutem Adamem Schmidtem.

Všechny hosty a rozhovory z pořadu Na pohovce Jožky Kubáníka najdete i na webu rozhl.as/Kubanik nebo v podcastových aplikacích Můj Rozhlas, Spotify, Google Podcast nebo Apple iTunes.

autoři: Jožka Kubáník , Růžena Vorlová