Host Apetýtu: špička mezi výživovými poradci Margit Slimáková
Margit Slimáková patří mezi absolutní špičku mezi výživovými poradci v České republice. Svému poslání zasvětila celý svůj profesní život a má za sebou už 30 let praxe.
Pod zdravou výživou si lze jistě představit stravu, která pomáhá daného jedince udržet ve zdraví, uzdravit se z nemoci, těhotným donosit zdravé dítě, dětem růst, dospělým pomaleji stárnout atd. Jak přesně vypadá zdravá strava je již velmi individuální záležitost a i u stejného jedince se může měnit v závislosti na okolnostech či životní etapě.
Na druhou stranu, mnozí z nás jsou „univerzální“ a mohou výborně prosperovat na různých typech stravy. Jinými slovy – není jedna jediná zdravá strava prospívající všem bez rozdílu. Marné hledání univerzálně vhodné stravy spíše přispívá k výživovým omylům a dogmatům. Snad jediným spojujícím článkem různých „zdravých“ výživových směrů jsou kvalitní – výživově hodnotné – potraviny. Podrobnosti sdělila Margit Slimáková, specialistka na výživu ve vysílání Českého rozhlasu Zlín.
Související
-
„To je masakr!“ redaktor Českého rozhlasu Zlín usedl jako spolujezdec do závodního vozu Barum Rally
Na Zlínsko se sjeli závodníci z nejrůznějších zemí světa a začali testovat své vozy před startem Barum Rally Zlín. U jednoho takového testu byl i náš sportovní redaktor.
-
Barumka a Trnkobraní poprvé v jednom termínu: stovky policistů budou v pohotovosti, změní se i MHD
V úterý zahajuje policie Zlínského kraje bezpečnostní opatření vztahující se k letošnímu Barumky. V pátek začne pro policisty další opatření zaměřené na Trnkobraní.
-
Prázdniny u babičky s písničkou. Vyberte nejlepší zpěváčky na Moravě
Morava je krásná zem a k tomu velice zpěvná. Zpívá kdekdo, třeba děti na prázdninách. Do vysílání se tak i letos vrací již tradiční soutěž Prázdniny u babičky.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
