Pomazánka na krásu

Díky tomuto receptu možná zkrásníte. Nevěříte? Avokádová pomazánka skutečně podporuje krásnější pleť.

Ačkoli je avokádo často považováno za zeleninu, je to živinami nabité ovoce. Roste na hruškovci přelahodném, má krémovou konzistenci a lehce nasládlou máslovou a ořechovou chuť. Plody, listy a semena avokáda se používají k výrobě léků.

Tato zdravá potravina dokáže zapůsobit na lepší činnost střev a trávení a tím pádem i na lepší stav vaší kůže.

Budete potřebovat:

  • 1 velké avokádo
  • 1 smetanový čerstvý sýr
  • 1 stroužek česneku
  • snítku bazalky

Postup:

  1. Avokádo oloupeme, pomačkáme, smícháme se sýrem a rozdrceným česnekem.
  2. Osolíme dle chuti a máme vynikající zdravou svačinku.
  3. Podáváme s celozrnným pečivem obloženo zeleninou.

Související

  • Pivní pomazánka se sýrem

    Dnešní recept vás naladí už skutečně silvestrovsky – připravíme si pivní pomazánku se sýrem.

  • Zeleninová polévka s knedlíčky

    O dobré polévce se říká, že je grunt. I proto jsme pro vás do dnešního dopoledního Apetýtu jednu povedenou vybrali. Hustá polévka zasytí a je to ideální varianta večeře.

  • Zelené palačinky

    Ve písni Jiřího Schelingera se zpívá: „Což takhle dát si špenát?“ A my se ptáme: „Co takhle dát si zelené palačinky?“ Jsou z kopřiv a špenátu.

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Děsivá freska válečné krajiny, u které se nepřestávám smát.

Petr Gojda, slovesný dramaturg, Centrum výroby Českého rozhlasu

Osudy dobrého vojáka Švejka

Osudy dobrého vojáka Švejka KOMPLET

Koupit

Pro jedny šťastný blb a ignorant, pro druhé vychytralý šašek. Pro nadporučíka Lukáše boží dobytek. Pro jedny ikona totálního odcizení a nihilismu, pro jiné bojovník proti válce, pro další anti světec a antihrdina. Čte Oldřich Kaiser