Inkluzivní divadlo je různorodost lidí, pohledů a možností, říkají hosté Apetýtu manželé Polínkovi
Hosty Apetýtu byli speciální pedagožka a psycholožka Zdeňka Polínková. A psycholog a zakladatel inkluzivního divadla Tyjátr ModroDiv Martin Dominik Polínek.
V dopoledním rozhovoru v pořadu Apetýt byla řeč mimo jiné také o plastickém pohybu. Ten rozhýbává, zapojuje a aktivizuje zejména hluboké vnitřní svaly. To je velmi prospěšné pro každého z nás, protože svaly v této oblasti, které podpírají páteř a mají vliv na orgány, bývají povolené, což má negativní dopad na celé tělo.
Cvičením se zlepšuje koordinace, propojení hlavy a těla, naše vnímaní středu těla a jednotlivých svalů. Cvičení je pomalé, klidné, dopřává tělu a hlavě čas a probíhá bez rušivého mluvení (aby se hlava aktivně nezapojovala). Tyto nové zkušenosti pomáhají vytvářet nové neurospoje, v konečném důsledku mění náš mozek. V ideálním případě se provádí minutu pohyb a dvě až tři minuty se odpočívá a vnímají se změny a pocity.
Více si poslechněte v záznamu rozhovoru v Apetýtu.
Související
-
Chov včel se stává poslední dobou módní záležitostí, řekl v Apetýtu zlínský včelař Roman Slavík
Včelař Roman Slavík ze Zlína uspěl se svou novou učebnicí pro včelaře na soutěži v Kanadě. Je také předsedou Českého svazu včelařů Zlínského kraje.
-
S dravci ve studiu. Veterinářka ze záchranné stanice pro zvířata přišla i se svými svěřenci
Hostem Apetýtu byla veterinářka ze Záchranné stanice pro zvířata v nouzi v Hošťálkové Kamila Křupalová. S sebou přinesla i tři svěřence a prozradila jejich příběhy.
-
Poslední deník Květy Fialové vznikal tak trochu pozpátku, prozradil v Apetýtu autor Josef Kubánik
„Víte, co je na světě nejkrásnější? Že netrvá věčně“. Citátem z divadelní inscenace Harold a Maude začíná kniha nazvaná Poslední deník Květy Fialové.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Z Frenštátu do pohádky. Stačí věřit na dobré konce.
Veronika Sedláčková, moderátorka ČRo Plus
Pohádka o Raškovi
Jiří Raška vyhrál na olympijských hrách v Grenoblu 1968 zlatou olympijskou medaili. Spisovatel Ota Pavel úspěch popsal v nezapomenutelné Pohádce o Raškovi. Čte Oldřich Kaiser
