Falafel
Máme tu páteční apetýtové recepty, to znamená, že se opět vydáváme po stopách Šéfkuchaře na cestách.
Na falafel podle Milana Václavíka potřebujeme:
- 200 g cizrny
- 20 g petrželky hladkolisté
- 3 stroužky česneku
- 1 ks paprika zelená čerstvá
- 1 ks cibule
- špetka soli
- 25 g jedlé sody
- falafelové koření - podle chuti
- špetka mletého římského kmínu
- rostlinný olej na smažení
Postup:
- Cizrnu přes noc namočíme do vody.
- Druhý den vodu zcedíme a cizrnu pomeleme mlýnkem.
- Do mixéru dáme cizrnu, nasekanou cibuli, petrželku, na menší kusy nasekaný česnek a vše rozmixujeme.
- Přimeleme očištěnou cibuli, opláchnutou petrželovou nať, od semínek zbavenou zelenou papriku a česnek.
- Namletou směs promícháme a přidáme koření, sůl a jedlou sodu.
- Ta nám zajistí, že se při smažení falafel hezky nafoukne.
- Takto připravenou směs vytvarujeme tvarovátkem na falafel, nebo můžeme pomocí rukou vytvořit malé kuličky a smažíme ve větší vrstvě oleje do zlatova.
Mohlo by vás zajímat
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
