Celozrnné pečivo není pro každého

29. říjen 2021

Jsou nám hodně doporučovány, ale nejsou vhodné úplně pro každého. Řeč je o celozrnných výrobcích. Vše vysvětluje v poradně zdravé výživy dietní sestra FN Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.

V jakých případech se hodí celozrnné pečivo a chléb? A kdy bychom ho měli raději vynechat? To je jedno z hlavních témat rozhlasové poradny. Například, kdo má nemocná střeva, žaludek nebo žlučník, měl by se držet od celozrnných výrobků dál.

Dozvíte se také, jak účinně snížit krevní tlak, který bylinný čaj nedráždí žaludek a jak zvýšit hladinu železa.

autor: Petr Handl | zdroj: Český rozhlas Plzeň