Zvednou několikanásobně víc, než sami váží. Pro vyznavače benchpressu je to běžné
Jihlava je městem zaslíbeným siláckým sportům. Ostatně právě odtud pochází i úřadující světový veteránský rekordman ve zvedání ultra těžkých činek Tomáš Šárik.
Ve svém městě uspořádal i Mistrovství republiky v benchpressu. Desítky sportovců se vleže na lavičce snažilo zvednout nad hlavu velkou zátěž. A další jihlavská naděje - František Kružík se tam dokonce pokusil o nový rekord.
„Začal jsem asi ve dvaceti letech, kamarád mi řekl, že dělá silový trojboj, tak jsem říkal, že to zkusím,“ řekl František Kružík.
O čem benchpress vlastně je, vysvětlil právě Tomáš Šárik. „Celý ten sport se jmenuje silový trojboj, takže buď jsou soutěže přímo v silovém trojboji - tam je dřep, benchpress a mrtvý tah, nebo je to tato samostatná soutěž v benchpressu.“
Závodníci jsou v tomto případě rozděleni do kategorií podle váhy. A zvedají odpovídající váhu ke své postavě.
František Kružík spadá do kategorie mužů, kteří váží do 83 kilogramů. Nejen že ve své skupině nakonec zvítězil, ale je i držitelem českého rekordu. Uzvedl 175,5 kilovou činku. Teď se při mistrovství pokusil neúspěšně rekord překonat. „Vzhledem k tomu, že jsem věděl, že na to asi nemám natrénováno, tak jsem to pouze zkusil, ale myslím si, že do budoucna to není problém.“
Čas v tělocvičně
František Kružík zvedá dvojnásobek své váhy. V tělocvičně tráví spoustu času. „Benche třeba třikrát do týdne, lehký, těžký, tricepsy taky. Pak celkově celý trojboj ještě. Teďka jsem zvedal 167 a půl maximálně minulý týden a dneska jsem zvedl 170 a vyhrál jsem.“
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.