Trénink paměti s Martou Fojtíkovou
4. březen 2026
Je zapomínání normální? Můžeme zlepšit kondici mozku stravou a potravinovými doplňky? Jak cvičit svoji paměť?
To jsou otázky, na které najdete odpovědi v rozhovoru Silvie Pospíšilové s trenérkou paměti Martou Fojtíkovou.
Dozvíte se také například, kdy je vhodné začít s tréninkem mozku, jaké konkrétní zábavné cviky existují nebo jestli pomáhá luštění křížovek nebo sudoku.
Další rozhovory z rubriky Poradna pro Zdraví s Českým rozhlasem Zlín najdete ZDE.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více o tématu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
