Trénink paměti s Martou Fojtíkovou

Je zapomínání normální? Můžeme zlepšit kondici mozku stravou a potravinovými doplňky? Jak cvičit svoji paměť? 

To jsou otázky, na které najdete odpovědi v rozhovoru Silvie Pospíšilové s trenérkou paměti Martou Fojtíkovou.

Dozvíte se také například, kdy je vhodné začít s tréninkem mozku, jaké konkrétní zábavné cviky existují nebo jestli pomáhá luštění křížovek nebo sudoku.

Další rozhovory z rubriky Poradna pro Zdraví s Českým rozhlasem Zlín najdete ZDE.

Spustit audio

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Více o tématu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.