Trénink paměti s Martou Fojtíkovou

Je zapomínání normální? Můžeme zlepšit kondici mozku stravou a potravinovými doplňky? Jak cvičit svoji paměť? 

To jsou otázky, na které najdete odpovědi v rozhovoru Silvie Pospíšilové s trenérkou paměti Martou Fojtíkovou.

Dozvíte se také například, kdy je vhodné začít s tréninkem mozku, jaké konkrétní zábavné cviky existují nebo jestli pomáhá luštění křížovek nebo sudoku.

Další rozhovory z rubriky Poradna pro Zdraví s Českým rozhlasem Zlín najdete ZDE.

Spustit audio

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Více o tématu

E-shop Českého rozhlasu

Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?

Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka

jak_klara_obratila_na web.jpg

Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama

Koupit

Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.