Maso je přínosné, pokud ho jíme v přiměřeném množství a nejsme nemocní

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Největším zdrojem železa a hořčíku je červené maso a ryby

Pokud jsme chudokrevní nebo pokud nás trápí viróza, je maso vynikající potravinou. Pozor ovšem na dnu. Jestliže trpíte touto nemocí, pak je dobré maso vynechat skoro úplně.