Jablečné sušenky
Zbožňujete vánoční cukroví ale máte obavu, že vám sváteční jídelníček zasáhne do zdravé životosprávy? Pak vás s tímto receptem určitě potěšíme.
Na jablečné sušenky bez cukru a bez vážení budete potřebovat:
- 1 velké jablko
- 1 vejce
- 1,5 hrnku ovesných vloček
- 1/2 hrnku mandlí
- 1/2 hrnku rozinek
- 2 lžíce žervé
- skořice
- semínka dle libosti (sezamová, slunečnicová, konopná)
Postup:
- Rozinky přes noc namočíme do černého čaje nebo rumu.
- Spolu s vločkami a nahrubo rozmixujeme.
- Jablko nakrájíme na menší kousky nebo nahrubo nastrouháme.
- Vejce rozkvedláme s žervé a smícháme s jablkem, rozinkami a vločkami.
- Všechny suroviny důkladně promícháme a na plechu vyloženém pečicím papírem z nich tvoříme malé placičky, které zdobíme semínky.
- Pečeme při 170 stupních asi 8-10 minut.
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
